記事が消えた！？WordPressで投稿データを復元する方法と対策

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「WordPressの記事が突然消えてしまった…！」
「誤って投稿を削除してしまったけど、復元できる？」

こんなトラブルに遭遇すると、焦ってしまいますよね😨

実は、WordPressには記事を復元する方法がいくつか用意されている ため、適切な手順を踏めば元に戻せる可能性が高いです！

この記事では、
✅ ゴミ箱・リビジョン・自動保存から復元する方法
✅ バックアップを利用してデータを復旧する手順
✅ 記事が消えた原因と今後の対策
を分かりやすく解説していきます💡

「記事が消えてしまった…」と焦る前に、まずはこの記事を参考にして復元を試してみましょう！

この記事でわかること
  • WordPressで記事が消えてしまう原因
  • ゴミ箱・リビジョン・自動保存機能を使った復元方法
  • バックアッププラグインやサーバーのバックアップからの復元手順
  • プラグインやテーマの影響で記事が消えた場合の対処法
  • 記事消失を防ぐためのバックアップ対策
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まず試すべき基本の復元方法

WordPressでは、記事を完全に削除しない限り、いくつかの方法で復元 できます。
まずは、簡単に試せる基本の復元方法 からチェックしていきましょう！

1. ゴミ箱に残っているか確認する

WordPressでは、記事を削除しても完全に消えるのではなく、一時的にゴミ箱に移動 されます。
一定期間（デフォルトで30日間）経過すると、自動的に完全削除されるため、まずはゴミ箱を確認しましょう。

📌 ゴミ箱から復元する手順

  1. WordPressの管理画面にログイン
  2. 「投稿」 → 「ゴミ箱」 を開く
  3. 復元したい記事を探し、「復元」 をクリック

✅ 復元すると、記事は元の状態に戻る！
✅ 完全削除される前なら、簡単に元に戻せる！

⚠️ 注意点

  • ゴミ箱から 削除してしまった記事は復元できない（他の方法で復元を試す必要あり）
  • 削除後 30日を超えると自動的に完全削除される（早めに対応！）

2. リビジョン機能を使って復元する

WordPressには、過去の編集履歴を保存する「リビジョン機能」 があります。
記事を誤って変更・削除してしまった場合でも、リビジョンを使えば過去のバージョンに戻す ことができます！

📌 リビジョンを使って復元する手順

  1. WordPressの管理画面で 「投稿」 → 「編集」 を開く
  2. 右側の「リビジョン」欄にある 「◀◀ 過去のバージョン」 をクリック
  3. 過去の編集履歴を確認し、「このリビジョンを復元」 をクリック

✅ 過去の編集状態に戻せるので、誤って消した場合に有効！
✅ リビジョンがある限り、記事を元の状態に復元できる！

⚠️ 注意点

  • リビジョンが有効になっている場合のみ使用可能
  • 記事を完全に削除した場合はリビジョンが使えない

3. 自動保存機能から復元できるかチェック

WordPressには、記事編集中に自動で下書きを保存する機能 があります。
もし、記事が突然消えてしまった場合、「自動保存」から復元できる可能性 があります！

📌 自動保存されたデータを確認する方法

  1. WordPressの管理画面で 「投稿」 → 「編集」 を開く
  2. 画面上部に「自動保存されました」や「復元可能な下書きがあります」と表示される場合、クリックして確認
  3. 適用したい場合は 「復元」 をクリック

✅ 記事を保存し忘れた場合でも復元できることがある！
✅ 編集途中で誤って消えた場合に便利！

⚠️ 注意点

  • 記事を一度も保存していない場合は利用できない
  • 自動保存は最新の1つのみ保持されるため、過去のバージョンには戻せない

基本の復元方法まとめ

✅ ゴミ箱を確認する（削除後30日以内なら復元可能）
✅ リビジョン機能を使う（過去のバージョンに戻せる）
✅ 自動保存から復元する（下書きの状態で保存されている場合あり）

これらの方法で復元できない場合は、バックアップからの復元 を試す必要があります。

バックアップからの復元方法

基本の復元方法で解決しない場合は、バックアップデータを活用して復元する 方法を試しましょう。

WordPressには、バックアッププラグイン・サーバーのバックアップ・データベースの手動復元 など、いくつかの復元方法があります。

1. バックアッププラグインを利用する

もしバックアッププラグインを導入している場合、簡単に記事データを復元できます！
代表的なバックアッププラグインを使って、データを戻す方法を紹介します。

📌 BackWPup / UpdraftPlus / All-in-One WP Migration を使用した復元手順

  1. WordPressの管理画面にログイン
  2. 「プラグイン」 → 「インストール済みプラグイン」 を開く
  3. 使用しているバックアッププラグインの「バックアップデータ」を確認
  4. 「復元」または「インポート」 のオプションを選択し、適用

✅ プラグインを使えば、数クリックで復元可能！
✅ 定期的なバックアップを取っていれば安心！

⚠️ 注意点

  • バックアップが最新でないと、消えた記事が復元されない場合がある
  • プラグインによって、復元対象（データベース・テーマ・メディアファイルなど）が異なる

2. サーバーのバックアップデータを確認する

レンタルサーバーによっては、定期的にWordPressサイトのバックアップを自動取得している ことがあります。
もしバックアップが残っていれば、サーバーの管理画面から復元できる可能性があります！

📌 サーバーのバックアップを使った復元方法（例：エックスサーバー / ConoHa WING / ロリポップ）

  1. サーバーの管理画面にログイン
  2. 「バックアップ」または「データ復元」メニューを開く
  3. 復元したい日時のデータを選択し、適用

✅ サーバーのバックアップなら、手間なく復元できることが多い！
✅ データベースやファイル全体を復元できる！

⚠️ 注意点

  • 一部のレンタルサーバーではバックアップの復元が有料 の場合がある
  • サーバーのバックアップ頻度によっては、消えた記事のデータが含まれていない可能性も

3. データベースから手動で復元する方法

もしバックアッププラグインもサーバーのバックアップも利用できない場合、
WordPressのデータベース（MySQL）を直接操作して復元 することができます！

📌 phpMyAdmin を使ってデータを復元する手順

  1. レンタルサーバーの管理画面 にログインし、phpMyAdmin を開く
  2. 「wp_posts」テーブルを選択（ここに投稿データが保存されている）
  3. 削除された記事を検索（post_status が ‘trash’ になっていないか確認）
  4. 復元する記事の post_status を ‘publish’ に変更
  5. 変更を保存して、WordPressの投稿一覧を確認

✅ データベースに記事データが残っていれば、手動で復元可能！
✅ サーバーのバックアップが使えない場合の最終手段！

⚠️ 注意点

  • phpMyAdmin の操作を間違えると、サイト全体に影響が出る可能性がある ため慎重に！
  • データベースのバックアップを事前に取っておくことを推奨（誤操作を防ぐため）

バックアップからの復元方法まとめ

✅ バックアッププラグインを使う（BackWPup / UpdraftPlus など）
✅ サーバーのバックアップを確認する（エックスサーバー / ConoHa WING など）
✅ データベース（phpMyAdmin）から手動で復元する（最終手段）

バックアップを取っていれば、WordPressの記事を簡単に復元することが可能 です！

記事が消えた時に考えられる原因と対処法

WordPressの記事が消えてしまう原因はいくつか考えられます。
ここでは、よくあるトラブルの原因とその対処法 を解説します。

1. プラグインやテーマの不具合で記事が消えた場合

プラグインやテーマの更新・変更が原因で、記事データが消えたり、表示されなくなること があります。

📌 考えられる原因
✅ プラグインの競合 → 複数のプラグインが干渉し、投稿データが正常に表示されなくなる
✅ テーマの変更 → 記事がテーマ独自のカスタム投稿タイプに依存していた場合、テーマを変更すると表示されなくなる
✅ キャッシュの影響 → キャッシュが古いデータを保持していて、記事が消えたように見える

📌 対処法

  1. プラグインを一時的にすべて無効化（管理画面の「プラグイン」から一括無効化）
  2. テーマをデフォルトテーマ（Twenty Twentyなど）に変更 し、投稿が表示されるか確認
  3. キャッシュ系プラグイン（WP Rocket / W3 Total Cache など）をクリア する

✅ テーマやプラグインが原因なら、一時的に変更することで記事が復活することも！

2. WordPressの更新によるエラー

WordPressのバージョンを更新した際に、データベースが正常に動作せず、記事が消えたように見える ことがあります。

📌 考えられる原因
✅ テーマやプラグインが最新のWordPressに対応していない
✅ 更新時にデータベースが破損した
✅ 記事が一時的に非表示になっているだけ

📌 対処法

  1. テーマやプラグインの最新バージョンを確認し、アップデート する
  2. データベースの修復を試す（管理画面から「ツール」→「サイトの健康チェック」）
  3. wp-config.php に修復モードを追加し、データベースを修復phpコピーする編集するdefine('WP_ALLOW_REPAIR', true); その後、ブラウザで https://example.com/wp-admin/maint/repair.php にアクセスし、「データベースを修復」する

✅ WordPressの更新が原因なら、データベースの修復やプラグインの更新で解決できることが多い！

3. 誤って記事を削除してしまった場合

「間違えて記事を削除してしまった…」というケースは意外と多いです。
この場合は、ゴミ箱・リビジョン・バックアップを活用 するのが基本の対処法になります。

📌 対処法
✅ ゴミ箱をチェックする（30日以内なら復元可能）
✅ リビジョン機能を使って過去のバージョンを復元
✅ バックアップデータから復元（プラグイン / サーバー / データベース）

✅ 完全削除してしまった場合でも、バックアップがあれば復元できる可能性が高い！

記事が消えた時の原因と対処法まとめ

原因対処法
プラグインやテーマの不具合一時的に無効化 / デフォルトテーマに変更
WordPressの更新によるエラープラグイン・テーマのアップデート / データベース修復
記事を誤って削除ゴミ箱・リビジョン・バックアップから復元

記事が消えてしまっても、適切な手順を踏めば復旧できる可能性は十分あります！

今後のトラブルを防ぐための対策

WordPressの記事が消えてしまうトラブルを防ぐには、事前の対策が重要 です。

ここでは、データ消失を防ぐために日頃から実践すべきポイント を解説します。

1. 定期的なバックアップを取る

記事が消えてしまった場合に備えて、定期的なバックアップを取ることが最も重要 です。

📌 バックアップの方法
✅ バックアッププラグインを利用する（BackWPup / UpdraftPlus / All-in-One WP Migration）
✅ レンタルサーバーの自動バックアップを活用（エックスサーバー / ConoHa WING など）
✅ 手動でデータベースとファイルをダウンロードして保存

✅ バックアップを定期的に取っていれば、トラブル時に簡単に復元できる！

おすすめのバックアップ頻度

  • 週1回～月1回 → 更新頻度が少ないサイト（企業サイトなど）
  • 毎日～週1回 → 更新頻度が高いブログ・メディアサイト

2. リビジョンの管理を適切に行う

WordPressのリビジョン機能を活用することで、記事の変更履歴を保持し、復元しやすくなります。
ただし、リビジョンが増えすぎるとデータベースが重くなるため、管理が重要です。

📌 リビジョンを適切に管理する方法

✅ リビジョンの保存数を制限する（wp-config.php）

phpコピーする編集するdefine('WP_POST_REVISIONS', 5); // 最新の5つだけ保存

✅ プラグイン「WP-Optimize」を使って不要なリビジョンを削除する
✅ 定期的に古いリビジョンを整理し、データベースを最適化する

✅ 適度にリビジョンを活用すれば、過去のバージョンへの復元がスムーズに！

3. セキュリティ対策でデータ消失を防ぐ

WordPressは攻撃対象になりやすく、不正アクセスやマルウェアによるデータ消失 も起こりえます。
セキュリティ対策をしっかり行い、記事が勝手に消えるリスクを減らしましょう。

📌 基本的なセキュリティ対策
✅ WordPress・プラグイン・テーマを常に最新のバージョンに保つ
✅ ログインURLを変更し、攻撃を防ぐ（WPS Hide Login プラグイン）
✅ ログイン試行回数を制限する（Limit Login Attempts Reloaded）
✅ 定期的にバックアップを取り、不測の事態に備える

✅ セキュリティを強化することで、不正なデータ削除を防ぐ！

今後のトラブル防止策まとめ

✅ 定期的にバックアップを取る（プラグイン / サーバー / 手動バックアップ）
✅ リビジョンを適切に管理し、復元しやすい状態を保つ
✅ セキュリティ対策を強化し、不正アクセスやデータ消失を防ぐ

事前に対策を行えば、記事が消えてもすぐに復元できるようになります！

まとめ

WordPressの記事が突然消えてしまうと焦ってしまいますが、適切な手順を踏めば復元できる可能性が高い です。
また、今後のトラブルを防ぐために、定期的なバックアップやセキュリティ対策を行うことが重要 です！

✅ この記事のポイントをおさらい！

  • 記事が消えた場合の基本の復元方法
    • ゴミ箱をチェック（削除後30日以内なら復元可能）
    • リビジョン機能で過去のバージョンに戻す
    • 自動保存データから復元を試す
  • バックアップからの復元方法
    • バックアッププラグインを利用する（BackWPup / UpdraftPlus）
    • レンタルサーバーのバックアップを活用する
    • データベース（phpMyAdmin）から手動で復元
  • 記事が消える原因と対処法
    • プラグインやテーマの不具合 → 一時的に無効化・デフォルトテーマで確認
    • WordPressの更新エラー → データベース修復やテーマ・プラグインのアップデート
    • 誤って削除した場合 → ゴミ箱・リビジョン・バックアップから復元
  • 今後のトラブルを防ぐための対策
    • 定期的にバックアップを取る（プラグイン・サーバー・手動）
    • リビジョンを適切に管理して復元しやすくする
    • セキュリティ対策を行い、データ消失リスクを軽減

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